Boksen

Boksen is de perfecte manier om op een leuke en sportieve manier je conditie, maar ook je zelfvertrouwen te verbeteren. Of je al jaren bokst of van plan bent te gaan beginnen, er is voor iedereen plek! Skanders heeft een zeer gevarieerde groep leden. Voor iedere leeftijdscategorie is het mogelijk om mee te doen.

Kids

Bij het jeugd boksen mag er niet op het gezicht geraakt worden. Wij leggen de aandacht op de techniek en gebruiken het boksen vooral om kinderen meer in beweging te krijgen, zelfvertrouwen en discipline op te bouwen en vooral om heel veel plezier te hebben.

De les duurt 60 minuten en bestaat uit bokstechnieken, stootcombinaties, en conditietraining.

Jeugd

Bij het jeugd boksen mag er niet op het gezicht geraakt worden. De aandacht ligt er vooral op om fitter te worden, leren samen te werken en met respect om te gaan met elkaar en de trainer. Plezier en veiligheid staan centraal.

De les duurt 60 minuten en bestaat uit bokstechnieken, stootcombinaties, en conditietraining.

Wat ik heerlijk vind bij Skanders is dat ik iedere dag gewoon kan binnenlopen en lekker kan knallen. Het gevoel van voldoening en rust na de training… ik kan niet meer zonder.

-Mike, 33 jaar

Gratis proefles